Những khái niệm bóng rổ cơ bản bổ ích cho những bạn mới chơi

Tìm hiểu các khái niệm cơ bản trong bóng rổ

Đối với những bạn mới tập chơi bóng rổ việc tìm hiểu các khái niệm cơ bản về bóng rổ là vô cùng cần thiết. Bạn cần tìm hiểu về luật chơi và các vị trí cơ bản trên sân để có thể phối hợp cùng đồng đội thực hiện các tình huống ghi bàn tốt nhất. Cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm hiểu những khái niệm cơ bản trong môn bóng rổ. 

Cách chơi bóng rổ cơ bản

Bóng rổ là một trong số những môn thể thao đòi hỏi tinh thần đoàn kết cao. Để có thể tham gia các trận đấu bạn cần nắm vững luật chơi bóng rổ. Mỗi trận đấu sẽ gồm có 2 đội chơi với nhau, mỗi đội sẽ có 5 thành viên ghi bàn bằng cách đưa bóng vào vòng tròn ở độ cao khoảng hơn 3m so với mặt đất.

Thăng Long warriors là một trong số các đội bóng rổ nổi tiếng có kỹ thuật bóng rổ điêu luyện, mang lại nhiều thành tích ấn tượng cho Việt Nam.

Năm 1981, bóng rổ nhanh chóng trở thành môn thể thao chuyên nghiệp kể từ khi được chơi ở học viện kỹ thuật Massachusetts. Ban đầu, bóng rổ chỉ được chơi trong nhà và ở Mỹ, theo thời gian chúng mới được chơi ở ngoài trời. Sau khi bóng rổ lan rộng khắp các nước trên thế giới, chúng trở thành môn thể thao quốc tế được tổ chức thi đấu thường niên.

Tìm hiểu các khái niệm cơ bản trong bóng rổ
Tìm hiểu các khái niệm cơ bản trong bóng rổ

Tính đến thời điểm hiện tại, bóng rổ thường được chơi theo 2 dạng đó là bóng rổ đường phố và bóng rổ trong nhà. Vậy một trận bóng rổ có bao nhiêu người và tương ứng với các giải đấu số lượng tuyển thủ sẽ có bao nhiêu người. Câu trả lời như sau:

  • Bóng rổ đường phố: Trận đấu có 6 người, mỗi đội 3 người và 1 bảng rổ
  • Bóng rổ trong nhà: Trận đấu có 10 người, mỗi đội 5 người và 2 bảng rổ.

Mỗi lần các tuyển thủ đưa banh vào rổ đúng luật sẽ được trọng tài tính điểm cho đội. Đội nào ghi được nhiều điểm hơn sau khi kết thúc trận đấu sẽ là đội chiến thắng.

Bóng rổ được thi đấu trên sân hình chữa nhật và mỗi vòng tròn ở mỗi đầu tiên. Bóng rổ có mấy hiệp và thời gian mỗi hiệp và nghỉ ngơi ra sao cũng là câu hỏi được nhiều người mới chơi tò mò tì hiểu.

Mỗi trận đấu sẽ diễn ra trong khoảng thời gian 40 phút và được chia thành 4 hiệp khác nhau. Mỗi hiệp hai đội sẽ thi đấu trong 10 phút.Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2 là 2 phút trong khi giữa hiệp 2 và 3 các tuyển thủ sẽ được nghỉ tối đa 10 phút. Còn lại khoảng thời gian nghỉ giữa hiệp 3 và hiệp 4 là 2 phút.

Các thuật ngữ cơ bản trong bóng rổ

Ngoài việc tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ của bộ môn bóng rổ, bạn cũng có thể tìm hiểu các thuật ngữ cơ bản để dễ dàng theo dõi và tập luyện bóng rổ hàng ngày. Cụ thể như sau:

  • Trang bóng bật bản: Rebound
  • Người chuyên ném 3 điểm được gọi là 3-pointer
  • Kỹ thuật cản không có đối phương đến gần rổ: Box out
  • Kỹ thuật lên rổ: Lays-up
  • Kỹ thuật đưa bóng qua lưng: Go over the back
  • Làm mất bóng: Turnover
  • Trận đấu chỉ chênh lệch 1 điểm: One-point game
  • Nhảy lên bắt bóng và cho bóng luôn vào rổ: Allay-op
  • Bóng vẫn ở trong sân: Inbound

Những khái niệm cơ bản trên là dành cho những người mới chơi học luật bỏng rổ. Nếu muốn trở thành một cầu thủ chuyên nghiệp thì học luật là điều đầu tiên. Luật chơi bóng đá tưởng đơn giản nhưng cần nắm vững để tạo nền tảng kiến thức vững chắc

Các thuật ngữ cơ bản trong bóng rổ
Các thuật ngữ cơ bản trong bóng rổ

Các vị trí trong bóng rổ

  • Center: Vị trí trung phong
  • Point Guard: Hậu vệ dắt bóng
  • Shooting Guard: Tiền vệ chuyên ghi điểm
  • Power Forward: Trung phong phụ hay còn được gọi là tiền vệ chính
  • Small Forward: Tiền vệ phụ

Các lỗi cơ bản cần biết trong bóng rổ

  • Traveling violation: Lỗi chạy bước trong bóng rổ
  • Double dribbling: Lỗi 2 lần đập bóng
  • Backcourt violation: Lỗi dẫn bóng về sân nhà
  • 3 seconds violation: Lỗi đứng quá 3s trong khu vực hình thang dưới rổ
  • 5s violation: Lỗi ôm bóng quá 5s mà không đập bóng
  • 8s violation: Lỗi 8s dẫn bóng bên phần sân của đội mình
  • 24s violation/shooting time: Lỗi 24s dẫn hoặc giữ bóng mà không ném
  • Personal foul: Những lỗi cá nhân
  • Team foul: Lỗi đồng đội. (Lưu ý ở mùa giải NBA quy định không được vượt quá 6 lỗi nếu không sẽ bị đuổi ra khỏi sân. Bình thường là 5 lỗi, sau khi đó bất kỳ lỗi nào đối phương đều được quyền thực hiện ném phạt).
  • Technical foul: Lỗi kỹ thuật hoặc cố ý phạm lỗi (1 lỗi nặng sẽ được tính = 2 lỗi bình thường khi cầu thủ có những hành vi quá khích trên sân)
  • Fouled out: Hiệu lệnh ra khỏi sân
  • Free throw: Hiệu lệnh ném tự do hoặc ném phạt khi cầu thủ bị lỗi trong tư thế tấn công rổ sẽ đc ném phạt và nếu vào chỉ được tính 1 điểm.
Những lỗi cơ bản trong bóng rổ
Những lỗi cơ bản trong bóng rổ

Cách chơi bóng rổ giỏi cần nắm vững các kỹ thuật

Để có thể trở thành các tuyển thủ bóng rổ giỏi, trước tiên bạn cần phải nắm vững các cách chơi bóng rổ hay thông qua các thuật ngữ sau đây:

  • Jump shot: Kỹ thuật ném rổ
  • Fade away: Kỹ thuật ném ngửa người về phía sau
  • Hook shot: Kỹ thuật giơ cao và ném bằng 1 tay
  • Layup: Kỹ thuật lên rổ
  • Dunk hay Slam dunk: Kỹ thuật úp rổ
  • Alley-oop: Nhận đường chuyền bóng ở trên không và tiến hành ghi điểm trực tiếp trên không
  • Miss shot: ném trượt nhưng chạm được vào thành rổ hoặc bảng bóng rổ.
  • Air bal: Ném trượt hoàn toàn
  • Bribble/dribbling: Kỹ thuật dẫn bóng
  • Block/Block shot: Kỹ thuật chắn bóng trên không
  • Steal: Kỹ thuật cướp bóng
  • Pass: Kỹ thuật chuyền bóng
  • Assistance/Assist: Hỗ trợ thực hiện những pha chuyền bóng ngay sau khi nhận được bóng của đồng đội mình. Các tuyển thủ ghi được điểm sau những pha nhận được bóng đó sẽ được tính điểm.
  • Direct pass/Chest pass: Chuyền bóng thẳng vào ngực
  • Bounce pass: Kỹ thuật chuyền bóng đập đất
  • Overhead pass: chuyền bóng qua đầu tuyển thủ phòng ngự
  • Outlet pass: sau khi đội phòng thủ bắt được bóng sau pha bóng bật từ bảng,  pha chuyền bóng ngay sau được gọi là outlet pass

Một số thuật ngữ khác

Bên cạnh những thuật ngữ cơ bản về cách chơi bóng rổ, còn có một số thuật ngữ khác như:

  • Three-point play: Khi các cầu thủ bị phạm lỗi trong tư thế tấn công khu vực 2 điểm mà pha bóng vẫn thành công thì họ vẫn được hưởng ném phạt. Nếu như thành công sẽ nhận được 3 điểm trong đó là 2 điểm ban đầu cộng với 1 điểm ném phạt.
    Four-point play: Cũng tương tự như trường hợp ném 3 điểm những chúng ít khi xảy ra
  • Spin move: Cách thức xoay người để thoát khỏi sự kèm cặp của đối phương
  • Crossover Dribble: Kỹ thuật thoát khỏi người đối phương khi di chuyển theo hướng đạp bóng từ trái qua phải hoặc ngược lại.
  • Behind the Back & Under the Legs Crossover: Học bóng đá với các cách qua người trong bóng rổ phía sau lưng và qua háng hoặc 2 chân.

Trên đây là một số khái niệm bóng rổ cơ bản cần thiết cho những người mới học chơi bóng rổ. Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn về bộ môn này, hãy truy cập vào trang web http://apkcorn.com của chúng tôi nhé!

Nguồn: Anh Quang.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *